Есть ЗОЖ, а есть ЗОС: забота о себе. 

Что такое истинная забота о себе, и чем это отличается от гедонизма. 

Кто первым заговорил об этом^ и как это стало трендом. 

И, самое главное, почему заботиться о себе на самом деле сложно.