ポジティブ思考になるのがいい、とはわかっていても、現実的に難しい時ってありますよね。

絶えず自分の周りに起きる出来事に対して、私たちは意味付けをしています。出来事自体にはいい、悪いといった基準はないんですよね。これから自分にとってネガティブに解釈してしまいそうな出来事をどう捉えたら気分よく過ごせるか、これからの時代を生き抜いていくのに必要な思考についてお話してますので、是非聴いてみてくださいね！