توی این اپیزود، سالومه در رابطه با رفتار کنترل‌گرانه صحبت میکنه؛

کنترل‌گری؛ زنجیری که روابط را گسسته می‌کند!

بسیاری از ما مرز بین حمایت‌گری و کنترل‌گری را نمی‌توانیم تشخیص دهیم؛

اغلب افراد حامی و دلسوز و مهربان بدون اینکه حواسشان باشد در تله کنترل‌گری می‌افتند!

صحبت‌های سالومه در این اپیزود در همین رابطه هست که میتونه تلنگر خوبی باشه برای شنونده‌ها؛

کنترل‌گری، رفتاری است که در آن فرد تمایل شدیدی به کنترل و تسلط بر دیگران، موقعیت‌ها و حتی افکار افراد اطرافش دارد.

ویژگی‌های افراد کنترل‌گر:

* نیاز شدید به تسلط: افراد کنترل‌گر به شدت نیاز دارند بر همه چیز و همه کس مسلط باشند. آن‌ها دوست دارند تصمیمات را خودشان بگیرند و دیگران را مجبور کنند که طبق خواسته‌های آن‌ها عمل کنند.

* عدم تحمل تغییر: این افراد از تغییر و هرگونه بی‌نظمی می‌ترسند و به همین دلیل سعی می‌کنند همه چیز را ثابت نگه دارند.

* انتقاد و سرزنش: آن‌ها اغلب دیگران را به خاطر اشتباهات کوچک سرزنش می‌کنند و به جای ارائه راه حل، به دنبال مقصر می‌گردند.

* عدم اعتماد: افراد کنترل‌گر به ندرت به دیگران اعتماد می‌کنند و همیشه فکر می‌کنند که دیگران قصد دارند به آن‌ها آسیب برسانند.

* احساس مالکیت: آن‌ها نسبت به دیگران احساس مالکیت می‌کنند و دوست دارند همه چیز و همه کس متعلق به آن‌ها باشد.

تاثیر کنترل‌گری بر روابط:

کنترل‌گری می‌تواند به روابط بین فردی آسیب جدی وارد کند. افرادی که در معرض کنترل‌گری قرار می‌گیرند، اغلب احساس خستگی، اضطراب، افسردگی و بی‌ارزشی می‌کنند. همچنین، این افراد ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و توانایی تصمیم‌گیری مستقل را از خود بگیرند.

اگر تجربه‌هایی در رابطه با این موضوع دارید، برامون کامنت کنید.