ضيف الحلقة الكابتن عارف الشاعر , محفز رياضي , مدرب وبطل في رياضة كمال الاجسام , تكلمنا عن بداية الكابتن في هذه الرياضه وعن المفاهيم الخاطئة المتعلقه بالبروتين , حجم التمرين ، تاثير رفع الاثقال على جسم المرأة و اكثر ..

اتمنى ان تنال اعجابكم ..

بودكاست PPM .. 🎙

بودكاست عام محركه الرئيسي " الفضول والمتعة " ومعرفة الناس بنقاش عفوي ممتع ..🎙♥️

" بودكاست عام ، عشوائي ما بين حلقات فردية أو مع ضيف و " واهم شي " عفوي باللي نقدر عليه .. هدفنا الأول انّا نقدم " جو حلو ونكون اضافة رايقة ليومك " 💭🎙♥️

Social Media Accounts:

https://solo.to/ppm_podcast

مشاركات المتابعين على :

[email protected]

أهلاً بأي شخص جديد على البودكاست ..