Especialistas em relações familiares têm concluído, cada vez mais, que existem certos padrões, certos estilos de educação parental. Qual deles favorece a formação de uma criança saudável do ponto de vista psicológico? Como encontrar o equilíbrio entre autoritarismo e permissividade? Neste episódio, após perpassar por todos os estilos de pais e promover uma reflexão importante sobre metas, Patrícia responde a tais e demais questionamentos importantes. Não deixe de ouvir!

O Dia dos Namorados está se aproximando, e eu te convido a pensar no namoro como uma (das diversas) estações que compõem um relacionamento. Se quisermos ter um longo caminho a dois, precisamos saber que o amor vem em ciclos, e cada um deles têm as suas riquezas e desafios. Neste episódio, Patrícia explica cada uma das "estações" que compõem um relacionamento amoroso. Está imperdível!

Temos vivido um momento de muita ambição romântica, mas também uma epidemia como nenhuma outra de conflitos relacionais. Os laços têm adoecido. Os símbolos têm a incrível capacidade de sintetizar sentimentos, relações, sonhos. E a minha vida sempre foi marcada por um símbolo que reflete minha ligação com a vida e com as pessoas ao meu redor. Esse símbolo é o laço. Não um único laço, mas muitos. E, mesmo sendo muitos, cada um deles é único e especial, por isso merecem ser tratados com carinho, coragem e determinação. Afinal, não é o amor que sustenta um relacionamento, mas as formas de se relacionar que sustentam o amor. Como está a sustentação da casa do seu relacionamento? Por que se preocupar em construí-la sobre uma rocha firme? Quais são as chaves para essa casa? 

Essas e outras perguntas são respondidas no mais novo episódio do PQR CAST, “Laços de Construção”! Está imperdível!

Muitas vezes generalizada como fase de dificuldades, conflitos e angústias, a adolescência também deve ser interpretada como uma oportunidade de amadurecimento não apenas para quem a vivencia, bem como para os pais que podem aprender novas formas de se relacionar e intervir. Neste episódio, Patrícia explica que o melhor modo de evitar as outras condutas indesejáveis é fornecer aos filhos elementos motivadores das atitudes desejáveis. Ela apresenta aos pais 6 motivadores fundamentais, como o estabelecimento de acordos firmes, porém gentis: os chamados contratos com garantia, cujo benefício é mútuo e em prol da comunidade familiar.

Em prol da liberdade, os casais muitas vezes foram se perdendo por não terem um conjunto de princípios que pudesse nortear o caminho a dois. Como pegar uma estrada sem placas e sinais bem demarcados? A chance de se perder é muito grande. Portanto, para além do que possam ser lições específicas sobre habilidades de comunicação e gestão de conflitos, por exemplo, eu convido a vocês a se apegarem e praticarem sete princípios que já foram mais do que comprovados que fazem uma diferença na organização da vida dos casais, de modo a torná-la mais duradoura e sustentável. Quer saber quais são esses princípios norteadores? Confira este episódio inédito e imperdível do PQR CAST!

Quais são os segredos dos casais mais felizes? O que faz com que alguns casais consigam ter uma vida muito mais longa e outros parecem ter uma bomba-relógio para poder explodir? Quais são os pilares que sustentam a 'casa dos relacionamentos'? Podemos pensar que são muito complexos, mas na verdade são mecanismos simples, embora poderosos. Quer saber quais são? Não deixe de ouvir este episódio inédito do PQR CAST!

Embora pareça óbvio que casais apaixonados tenham um forte respeito mútuo, é comum, com o tempo, que os parceiros deixem de sentir, ou pelo menos de demonstrar, apreciação, reconhecimento, orgulho e admiração um pelo outro. Essa afeição é uma dádiva que deve ser cultivada diariamente no relacionamento a fim de nutri-lo com romance. Além disso, relacionamentos estáveis e felizes não dependem de viagens românticas ou presentes caros. Eles se baseiam em carinho e em engajamento diário de ambas partes. Estar voltado um para o outro significa promover pequenos porém constantes gestos como ligações diárias, sair juntos para fazer compras de supermercado ou farmácia, conversar sobre músicas ou programas de televisão que têm assistido, etc.

Esses simples, porém frequentes gestos que fortalecem a conexão emocional e a parceria entre os dois, tornam as eventuais desavenças cada vez mais leves de serem enfrentadas.

Pode ser que você esteja decepcionando consigo ou se sentindo incompetente pelo não cumprimento de certas metas. O problema não está com você, tenha certeza. O problema está na forma como você se relacionou com isto. Quais são as muralhas que nos impedem na realização de nossas metas? Para falar de metas é preciso avaliar nossa relação com o tempo. Você tem vivido ou sobrevivido? Você está entre estes que também têm pedido tempo, que está, inclusive, tentando correr atrás do prejuízo? E como você se relaciona com esse tempo?     Essas são algumas das reflexões que o episódio "Metas", do PQR CAST, provoca no ouvinte. Todos temos metas. Sejam elas as que decorrem de sonhos, ou de necessidades e ainda aquelas que são verdadeiras opções conscientes que fazemos. Assim como existem metas que são ditas por outros para nós. Trata-se de um tema universal e extremamente importante para o autoconhecimento. Não deixe de ouvir!

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O dinheiro é um tema antigo, abordado desde os tempos bíblicos, e está presente na vida de todos nós. Mas é muito importante que nós saibamos significá-lo e posicioná-lo em nossas vidas. Quanto tem custado a sua felicidade? Como o dinheiro é colocado diante da perspectiva cristã? Enquanto Jesus falava sobre abrir mão das riquezas para adentrar o Reino dos Céus, a Psicologia têm abordado o impacto delas na felicidade humana. Existe uma relação direta? Como enriquecer o bolso do coração?

Essas e outras perguntas chaves e universais serão respondidas neste episódio 'riquíssimo' do PQR Cast! Não deixe de ouvir!

A nossa sociedade tem dado uma ênfase cada vez maior no individualismo e na ideia de que a felicidade, a vida plena, é diretamente proporcional a um número muito grande de prazeres e realizações individuais. Se essa ideologia garantisse felicidade, por que nós estaríamos, a esta altura da história, com um índice tão crescente de depressão e outros transtornos psicológicos?

Nós somos seres inacabados, imperfeitos. E a graça está exatamente nessa incompletude, diferentemente, paradoxalmente de como nós pensamos. Nesse sentido, o que nos completa? O que torna de fato a vida plena? Se a felicidade não está no individualismo, quais são os caminhos para que nós possamos desenvolvê-la cada mais e mais nas nossas vidas?

Esse é o foco do mais novo e transformador episódio do PQR CAST: 'VIDA PLENA'

Não deixe de escutar!