https://3speak.tv/watch?v=suisver/nfakrhxl
Hello to all Hive friends, and especially to the @fulldeportes community here at @suisver with a new video for the channel, this time showing you how I do my handstand. #

After a long time of being inactive with calisthenics, I wanted to try it and document it to show you all. The truth is that the first few attempts I tried to push myself, but since I haven't done that movement for a long time, I don't have enough control and I end up falling. Therefore, I will try it only with momentum and balancing myself as much as possible. Doing this and achieving it has brought back mixed feelings from when I was in Colombia and went to the park every day to do calisthenics. They were moments in my life that I will never be able to forget. I left my best friends there and we shared the love for calisthenics. I had a lot of fun practicing this sport.

With this trick, I remember it took a lot of attempts and falls to even last 1 second in the air. I remember ripping my shirt when I tried to do it with sheer force. I didn't have enough strength and fell forward, but I didn't give up and kept trying until I could do it. I didn't perfect it, but I had it in my arsenal. To this day, I can't master it. I'll have to try several times to see if I can get one right someday.

I'll keep practicing to keep improving. I'll keep updating my progress. I also continue with my weight training every morning. I'll show you my progress soon. I still have a long way to go, but I think I'm getting more defined muscles.

I hope you liked my video, and I'll see you next time.

Video recorded with a Redmi 13 phone

Hola a todos amigos de Hive y en especial a la comunidad de @fulldeportes acá @suisver con un nuevo video para el canal, y esta vez mostrándoles cómo hago mi pino o handstand.

Después de mucho tiempo de estar inactivo con la calistenia lo quise intentar y documentarlo para mostrárselos a ustedes, la verdad los primeros intentos lo quise hacer fuerza pero ya al no hacer ese movimiento durante mucho tiempo no tengo el control suficiente y termino cayéndome por lo cual lo intentaré solamente con el impulso y equilibrándome lo más posible, hacer esto y lograrlo me ha traído sentimientos encontrados de cuando estaba en Colombia e iba todos los días al parque a hacer calistenia y fueron momentos de mi vida que no voy a poder olvidar, mis mejores amigos los dejé allá y compartíamos el amor por la calistenia. Pasé muchos momentos divertidos practicando este deporte.

En este truco recuerdo que fueron muchos intentos y caídas para así durar tan siquiera 1 segundo elevado, recuerdo que se me rompió una camisa cuando al intentarlo hacer a pura fuerza, no tenía la suficiente fuerza y me fui hacia adelante, pero no me rendí y seguí intentándolo hasta que lo pude lograr, no lo perfeccioné pero si lo tenía en mi arsenal, pero al día de hoy no logro dominarlo, toca hacer varios intentos para ver si sale uno en algún momento.

Seguiré practicando para seguir mejorando, les traeré como va mi evolución, además sigo con mi entrenamiento de pesas todas las mañanas. Pronto les mostraré mis avances, aun me falta mucho, pero yo creo que estoy definiendo más mis músculos.

Espero les haya gustado mi video, y nos vemos en la próxima.

Video grabado con un celular Redmi 13