H1.Encuentra el momento adecuado.
H2. Encuentra un lugar adecuado.
H3. Establece una meta real y modesta.

Sin soledad (y silencio) es prácticamente imposible vivir una vida espiritual....No nos tomamos en serio la vida espiritual si no reservamos un tiempo para estar con Dios y escucharle”

-Henri Nouwen