Onze gast van vandaag is mijn oude krachttrainer en mentor Sander Beenders. Sander is een specialist op het gebied van training, voeding en blessurebehandeling. Daarnaast runt hij een opleidingsinstituut genaamd Just Muscle Science. Sander is een belangrijke mentor in mijn carrière geweest, dit is ook de grootste reden waarom ik jullie graag zijn visie over verschillende fundamentele aspecten wil laten horen.

De 5 Highlight van het gesprek

*Zijn visie over:

1. Training

2. Conditie

3. Voeding

4. Mobiliteit

5. Het opleiden van trainers.

Meer weten?

- Sander: https://justmusclescience.nl

- Michael: http://www.michaelkorrel.nl

- Benito: https://maijxperience.com

ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Comeback sports.

Kijk en luister om de week naar een nieuwe aflevering van Practice What You Preach op vrijdagochtend om 10:00.