Этот эпизод поможет вам углубиться в телесную заботу. 

Мы обнимем себя, направим внимание внутрь, снимем напряжение — и в этой тишине появится ощущение защищённости и покоя, с которым легко заснуть.

Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!

Больше об авторе:

Сотрудничество: [email protected]

Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital