Ten odcinek Relaksującego Podcastu poświęcam na skanowanie ciała. Celem tej praktyki jest dostrojenie się do swojego ciała — ponowne połączenie się z własnym fizycznym ja — i zauważenie wszelkich doznań, które odczuwasz bez osądzania ich.

༄ Więcej na temat skanowania ciała przeczytasz na moim blogu:

http://paniodrelaksu.pl/czym-jest-skanowanie-ciala-i-jak-je-wykonac

INNE PRZYDATNE LINKI

↠ Projekt „Pani ma Relaks”: www.panimarelaks.com

↠ Odwiedź mój blog: www.paniodrelaksu.pl

↠ Zapisz się do newslettera: www.paniodrelaksu.pl/newsletter

↠ Podglądaj mnie na IG: www.instagram.com/paniodrelaksu

↠ Obserwuj mnie na FB: www.facebook.com/paniodrelaksu

↠ Wspieraj mnie na Patronie: www.patronite.pl/paniodrelaksu