Olá, seja bem-vindo a mais um Prática Diária. O tema de hoje está relacionado a supressão dos sentimentos, que é uma forma errada de lidar com os problemas da vida de acordo com o estoicismo, sendo muito mais interessante lidar com eles de maneira direta - utilizando certas ferramentas que menciono neste episódio.

Se preferir, pode assistir a esse episódio na versão em vídeo: https://youtu.be/fa1TS85HPZ0

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