Не секрет, что питание напрямую влияет на всю нашу жизнь: на здоровье, на энергию, на настроение. В этом выпуске мы попробовали разобраться, как питаться правильно и здорово. Обсудить эту важную тему к нам в гости пришла Виктория Долгих, кандидат биологических наук и создательница бренда здорового хлеба. Виктория рассказала, в чем особенность такого хлеба, поделилась основами гармоничного рациона и дала несколько советов о том, как такой рацион можно выстроить.

02:30 — В чем особенность здорового хлеба?