Siddharta traverse la rivière Anoma et demande à Channa de revenir au palais avec Kantakha, en ramenant sa chevelure, son collier et son épée. Il échange à un chasseur ses habits princiers contre une robe de moine, puis rencontre un moine qui le conduit au centre spirituel de maltre Alara Kalama. Siddharta apprend à mendier et à pratiquer la méditation assise, les quatre dhyanas et trois des concentrations sans forme.

(Thich Nhat Hanh)

En bonus: témoignage de Marie Ange, 1ère partie: Déposer son fardeau.

Présentation du podcast: Pierre Pipol

Lecture (Sessions en direct de 2020 par téléconférences), et illustration: Peppino