Du bonheur pour l'âme 5 - Prendre du temps pour soi

Brigitte, épuisée par ses responsabilités, réalisa un jour qu’elle avait négligé ses propres besoins. Encouragée par son mari, elle partit seule un week-end à la campagne, où elle redécouvrit le calme, le repos et le plaisir de prendre soin d’elle-même. Cette expérience transforma sa vision de la vie, lui apprenant qu’il est essentiel de s’accorder du temps pour soi pour mieux s’occuper des autres. Désormais, Brigitte vit avec sérénité, équilibrant moments personnels et responsabilités, retrouvant ainsi son épanouissement.

Musique : Introspection / Stephanie Bonheur & Bien-être

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