Prends ta place

Et si on écoutait VRAIMENT la jeunesse 🧐

Dans le contexte des mobilisations des jeunes partout en France (Collégiens, lycéens, étudiants…), j’avais très envie de recevoir deux jeunes femmes engagées : Miel Abitbol et Zinat Nguyen.

L’une créatrice de contenu et cofondatrice de Lyynk, Miel aide les jeunes à prendre soin de leur santé mentale. L’autre, Zinat, est Présidente et co-fondatrice de Camplus, une association qui accompagne les jeunes des quartiers populaires grâce au mentorat et à des séjours apprenants.

Dans cet épisode Prends ta place, on parle de santé mentale, des failles du système scolaire, d’orientation et d’égalité des chances

Leur conviction : chacun doit pouvoir construire son avenir, quelle que soit son origine sociale.

Dans cet échange, elles racontent leurs parcours, les difficultés qu’elles rencontrent sur le terrain et les initiatives concrètes qui changent des vies.

On parle aussi de solidarité, de confiance en soi, du rôle des proches et des rencontres qui donnent le courage d’avancer.

J’ai voulu les réunir pour comprendre ce que vit leur génération… et comment elles aident les autres à prendre leur place.

Et toi ? Est-ce que cet échange change ton regard sur la jeunesse ou te donne envie de t’engager ? Dis-le-nous en commentaire.

Prends ta place existe aussi sur YouTube, tu peux t’abonner pour avoir une autre expérience :

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Les avis non sollicités peuvent nous gâcher la vie !

Dans cet épisode, on parle sans filtre de scène, de transmission, de harcèlement, de rapport au corps et de cette joie qu’on peut retrouver en s’autorisant à être soi.

Mon invitée est Marlène Schaff, chanteuse, comédienne et coach vocale, connue du grand public grâce à The Voice, puis comme répétitrice et professeure d’expression scénique à la Star Academy.

Élevée dans une famille amoureuse de la musique, dans un petit village des Vosges, elle découvre la scène à 4 ans et sait déjà qu’elle veut y rester.

Mais derrière cette évidence, il y a aussi les insultes liées à ses origines franco-allemandes, le harcèlement scolaire et les remarques sur son corps qui marquent durablement.

Après des années à accompagner les autres, Marlène ressent le besoin de retrouver sa propre lumière. C’est ainsi que naît Petra, son alter ego drag : une super-héroïne qui la protège et ose dire tout haut ce qu’elle a longtemps gardé pour elle.

Avec son spectacle « A Queen Is Born » (actuellement au petit Théâtre du Gymnase), elle mêle humour, chansons et confidences pour répondre aux jugements et redonner du courage à celles et ceux qui les subissent.

Dans cet échange, elle revient sans filtre sur les coulisses de la Star Academy, les violences en ligne, les coups de cœur des dernières années de coaching et sa volonté de transmettre, toujours dans la bienveillance.

J’ai voulu la rencontrer pour comprendre comment on retrouve le chemin de la scène, comment on aide les autres sans s’effacer…et comment on ose prendre sa place quand le regard des autres nous a freiné.

Et toi ? Est-ce que cet échange t'inspire ? Dis-le-moi en commentaire

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Ça vous dit d’embarquer sur la planète Rap ? 🎶✊🏼

Mon invité est Fred Musa, la voix de Planète Rap sur Skyrock depuis près de 30 ans. Passionné de radio dès l’adolescence, il a grandi avec le rap français et accompagné son passage des marges aux plus grandes scènes.

De NTM à Jul, des débuts de BigFlo et Oli à d’autres jeunes pousses du Rap français, il a vu passer des générations d’artistes derrière son micro.

Au fil du jeu, Fred raconte ses débuts, les portes auxquelles il a frappé, ses succès, ses erreurs…et cette conviction qu'une personne peut changer une trajectoire. Côté engagement, depuis une dizaine d’années, il anime aussi des ateliers radio auprès de personnes détenues pour les aider à imaginer l’après.

Une conversation sur le Rap, la force de la musique, le souhait de toujours vouloir bien faire après 30 ans de carrière… et de continuer à prendre sa place !

Et toi ? Quelle voix ou quel artiste t’a donné envie de croire en ta propre place ? Dis-le-nous en commentaire.

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Dans cet épisode, on parle d’autisme, de liens familiaux, du regard des autres et de la place des proches…

Mon invitée est Charlotte Dubuisson, créatrice de contenu et grande sœur d’Enzo, un jeune homme autiste avec qui elle forme le duo « Enzo et Charlotte », suivi par plus de 800 000 personnes sur Instagram et TikTok.

À travers leurs vidéos, Charlotte raconte sans filtre leur quotidien, leur complicité et les difficultés rencontrées, mais aussi toutes ces victoires qui pourraient sembler anodines, comme se brosser les dents ou s’habiller seul, mais qui sont le fruit d’années de travail, de patience et d’amour.

Dans cet échange, elle revient sur les années d’apprentissage, le manque de structures adaptées, les délais de diagnostic, les sacrifices familiaux et des sujets encore trop souvent invisibilisés, comme l’intimité des personnes en situation de handicap.

Elle raconte aussi comment elle a appris à se détacher du regard des autres et à trouver sa propre place, sans disparaître derrière son rôle de sœur.

J’ai voulu la rencontrer pour comprendre comment une famille se reconstruit face à l’autisme, comment l’amour devient un moteur…et pourquoi chaque progrès mérite d’être célébré.

Et toi ? Est-ce que cet épisode change ton regard sur l’autisme ou sur la place occupée par les frères, les sœurs et les proches ? Dis-le-nous en commentaire.

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Révélé sur Canal+, puis dans La Vérité si je mens…il devient une figure incontournable de la télévision avec Caméra Café, série culte créée aux côtés d’Yvan Le Bolloc’h.

Enfant dans le Marais populaire des années 80, Bruno a fait de la liberté, de la culture et de la transmission les fils rouges de son parcours. De la comédie aux documentaires historiques, il refuse de se laisser enfermer dans une case et revendique le droit de proposer son propre univers.

Dans cet épisode, on a parlé de son enfance, de masculinité, de consentement, d’éducation, de handicap invisible, de réseaux sociaux… et de cette conviction forte : « Partager sa place, c’est tout aussi important que de la prendre. »

Bruno revient sans filtre sur le parcours de sa fille neuroatypique, son engagement contre les violences faites aux femmes et aux enfants, son rapport à la paternité, mais aussi sur les étiquettes dont il s’est libéré tout au long de sa carrière.

J’ai voulu le rencontrer pour comprendre comment on reste un homme et un artiste libre, comment l’humour peut devenir une arme de construction massive… et pourquoi “prendre sa place” ne signifie nécessairement empêcher les autres d’exister.

Et toi ? Es-tu prêt·e à partager ta place pour aider les autres à trouver la leur ? J’attends tes réactions !

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Mon invitée est Amorella Lenga, alias @amoxrella sur les réseaux, créatrice de contenus québécoise de 22 ans et étudiante en génie logiciel à Montréal.

Suivie par des milliers de personnes, elle transforme les codes des documentaires, émissions et podcasts en parodies sur ses réseaux.

Dans cet épisode, on parle de réseaux sociaux, de tech, d’acting, de confiance en soi, de représentation… et de cette conviction forte : « Exister, ça se provoque. »

Mais derrière l’humour, Amorella porte aussi un regard lucide sur les représentations. Jeune femme noire dans la tech comme dans l’audiovisuel, elle refuse les rôles et les cases qu’on lui assigne et rêve de voir davantage de personnages noirs exister à l’écran simplement pour leurs histoires, loin des stéréotypes.

Dans cet échange, elle revient sans filtre sur ses débuts sur TikTok, son rapport à la confiance en soi, son expérience dans l’émission de télé-réalité “Hors Réseau”, les critiques, ses études, ses rêves d’acting… et cette détermination incroyable qui la pousse à créer ses propres opportunités.

J’ai voulu la rencontrer pour comprendre comment, à 22 ans, on ose rêver grand, provoquer les opportunités et construire sa propre scène quand personne ne semble prêt à nous en offrir une.

Et toi ? Est-ce que tu attends encore qu’on te donne ta place… Es-tu prêt·e à la créer ? Dis-le-nous en commentaire.

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Mes invités sont Sofian Ribes, acteur, créateur de contenu et influenceur, accompagné de sa maman Virginie Ribes. Atteint d’une maladie génétique rare, l’ataxie-télangiectasie, Sofian partage depuis plusieurs années son quotidien sur les réseaux sociaux avec humour et authenticité. Repéré par Artus, il rejoint le casting du film Un p’tit truc en plus, qui bouleverse sa vie… mais surtout le regard que beaucoup portent sur le handicap.

Dans cet épisode, on parle de handicap, de cinéma, d’accessibilité, de regard des autres… et de cette conviction forte : la différence ne devrait jamais empêcher de réaliser ses rêves.

Ce duo de choc revient sans filtre sur leur relation mère-fils, la maladie, les préjugés, les combats du quotidien, l’importance des représentations et leur combat pour une société plus juste !

J’ai voulu les rencontrer pour comprendre comment on percute les obstacles du quotidien, comment le film “un petit truc en +” a transformé leur quotidien… et comment continuer à prendre sa place, quand le quotidien peut vriller en quelques secondes !

Et toi ? Est-ce que tu as vu le film “un petit truc en +” ? comment as-tu trouvé notre Sofian national ? Dis-le-moi en commentaire.

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Et si le plus lourd à porter quand on vit avec le VIH n’était pas le virus… mais le regard des autres ?

Dans cet épisode, on parle de VIH, de sérophobie, de santé mentale, de sexualité…

Mon invité est Nicolas Aragona, créateur de contenu, patient expert et fondateur de du compte Instagram @supersero_.

Diagnostiqué séropositif à 21 ans, il a décidé d’en faire un combat et de lutter contre le silence. À travers ses vidéos, ses conférences et son association, il déconstruit les idées reçues sur le VIH, lutte contre les discriminations et redonne une voix à celles et ceux qu’on entend trop peu.

Dans cet échange, Nicolas parle sans filtre de son diagnostic, de la culpabilité, des fake news, de prévention, mais aussi de la violence de la sérophobie et de l’importance de reprendre le pouvoir sur son histoire.

J’ai voulu le rencontrer pour qu’il me raconte son parcours, ses combats et la manière dont il transforme une histoire intime en un puissant levier de sensibilisation.

Et toi ? Est-ce que cet épisode change ton regard sur le VIH… ou sur le poids que peut avoir le regard des autres ? Dis-le-nous en commentaire.

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A-t-on oublié la France rurale ?

Dans cet épisode, on parle de ruralité, de sentiment d'abandon, de collectif… et de cette conviction forte : on ne changera pas le pays sans écouter celles et ceux qui vivent loin des grandes villes.

Mon invitée est Lumir Lapray, activiste rurale, autrice. Originaire d'un petit hameau de l'Ain, passée par Sciences Po puis les États-Unis, elle découvre le community organizing, une méthode d'action collective qui changera sa manière de faire de la politique.

Sa mission ? Redonner du pouvoir d'agir aux habitants des territoires ruraux et périurbains. À travers son livre “Ces gens-là”, elle raconte cette France souvent caricaturée mais rarement écoutée.

Dans cet échange, Lumir revient sans filtre sur son parcours, le syndrome de l'imposteur, son engagement, les fractures qui traversent notre société et la nécessité de recréer du collectif plutôt que de nourrir les divisions.

J'ai voulu la rencontrer pour comprendre comment on réconcilie des territoires qui se sentent oubliés… et pourquoi écouter avant de convaincre est peut-être le plus grand défi de notre époque.

Et toi ? Est-ce que cet épisode change ton regard sur la ruralité… ou sur celles et ceux que l'on n'entend pas assez ? Dis-le-nous en commentaire.

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Un coup de fil peut changer une vie…

Dans cet épisode, je reçois la championne paralympique Marie Patouillet, avec elle on a parlé de corps, de handicap, de santé mentale, de sport de haut niveau, de représentation… et de cette conviction forte : aucune médaille ne vaut qu’on s’oublie soi-même.

Championne paralympique de cyclisme, médecin généraliste et activiste féministe et LGBTQIA+, Marie est née avec une malformation à la jambe, rien ne la destinait au sport de haut niveau. Pourtant, à 30 ans, elle se lance dans le cyclisme sur piste et devient, quelques années plus tard, médaillée d’or lors des Jeux de Paris 2024.

Dans cet échange, elle revient sans filtre sur son parcours, son rapport au corps, la dépression post-Tokyo 2020, les discriminations dans le sport et son engagement pour un environnement plus inclusif et plus juste.

J’ai voulu la rencontrer pour comprendre comment on apprend à écouter son corps, à refuser les cases… et à transformer ses différences en une force au service des autres.

Et toi ? Est-ce que cet épisode change ton regard sur la performance… ou sur la manière de prendre soin de soi tout en poursuivant ses ambitions ? Dis-le-nous en commentaire.

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