Vous devriez savoir que le rôle d'un.e coach repose à accompagner une personne,(un.e coaché.e) une équipe ou une organisation, une entreprise (ça va dependre de quel coach) pendant une période bien déterminée.

Il ya des coachs: sportif, parental, scolaire, couple, (RELATIONS), de vie, dev perso, business, nutrition etc. Les coachs vous aident à évoluer vers votre but, votre objectif, mais ne decident pas à votre place.

Ils vous aident a trouver la solution mais pas vous apporter la solution. En gros c'est un facilitateur.

C'est pour cette raison que j'ai envie de vous dire que les coachs ne sont  pas tout ce que vous pensez d'eux en réalité, nous ne sômmes pas des supers héros. On a juste été formé pour aider ceux qui on besoin notre aide. Peu importe la spécialisation du coach.

J'ai remarqué que certaines personnes ont ces 8 idées reçues que je vous partage dans cette vidéo, c'est la raison pour laquelle j'avais à coeur de mettre un peu de lumière sur ces idées là.

#prendresavieenmain #seliberer #semotiver #devperso #coaching #coachdevie
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Le pouvoir des pensées négatives:
D'où viennent vraiment nos pensées négatives ? Pourquoi nous bloquent-elles autant, et surtout, comment reprendre le contrôle ? Dans cet épisode, on plonge à la source de ces pensées qui nous freinent, on comprend leur origine, et on explore des clés concrètes pour les surmonter.

Parce qu'on ne se débarrasse pas d'une pensée négative en la fuyant, mais en comprenant d'où elle vient et en apprenant à la dépasser. 🧠

Un épisode pour arrêter de subir tes pensées, et commencer à les transformer.

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Tu vis ta vie selon quelle opinion ?

Pourquoi accorde-t-on autant d'importance à ce que pensent les autres ? Dans cet épisode, on parle de ces étiquettes qu'on nous colle sans notre accord, de ce besoin qu'ont les gens de nous enfermer dans une case... et surtout, de pourquoi il est temps d'arrêter de leur donner ce pouvoir sur nous.

Parce que ton avancée ne devrait jamais dépendre du regard des autres. 🎯

Un épisode pour se recentrer, lâcher le poids du jugement, et enfin avancer selon TES propres règles.

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Sortir avec quelqu’un, c’est fréquenter cette personne et prendre la décision de se mettre en couple avec elle. Et si je vous dis que vous pouvez aussi sortir avec vous-même? eh bien, je vous dis que oui, c’est possible de prendre un rendez-vous avec vous-même. Un célèbre adage dit qu’il faut d’abord s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer quelqu’un d’autre.

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Comprendre notre peur est une chose, mais apprendre à ne plus la laisser nous contrôler en est une autre.

En effet, nous avons parfois des rêves, des projets, des idées, des opportunités, mais la peur de ne pas réussir nous pousse à rester immobiles. Nous préférons ne rien faire plutôt que de prendre le risque d'échouer.

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La peur de l’échec vous empêche-t-elle d'avancer ?

L’échec peut faire peur. Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, de perdre confiance ou de devoir recommencer… Pourquoi avons-nous autant peur de l’échec ?

Dans cet épisode de « Prends ta vie en main », nous allons comprendre ce qu’est réellement l’échec, pourquoi nous en avons peur et quelles peuvent être les causes de cette peur.

Car l’échec n’est pas une fin en soi : il peut aussi être l’occasion d’apprendre, de grandir et de continuer à avancer.

🎧 Écoutez l’épisode pour apprendre à ne plus laisser la peur de l’échec décider à votre place.

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Être le propriétaire de son bonheur, c'est comprendre que c'est avant tout une responsabilité personnelle. Tu ne laisses pas les autres décider de ta valeur, de ta paix ou de ta joie. Tu apprécies l'amour, l'amitié et le soutien des autres, mais tu ne fais pas dépendre ton bonheur de leur comportement.

Le propriétaire décide de ce qu'il fait de sa maison. Il en a la responsabilité. Il l'entretient, la protège et n'a besoin de personne pour y vivre.
Le locataire, lui, vit dans un endroit qui ne lui appartient pas. Il dépend des décisions du propriétaire : si celui-ci change les règles ou reprend le logement, sa stabilité est menacée.

Autrement dit, les autres peuvent enrichir ton bonheur, mais ils ne devraient jamais en être la source principale. Cette place revient à Dieu, et il te revient de cultiver cette joie chaque jour. Voilà ce que signifie être le véritable propriétaire de son bonheur.

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Bien meubler son intérieur, ce n'est pas remplir son esprit de tout ce que l'on voit, entend ou lit. C'est faire preuve de discernement dans le choix de ce que l'on laisse entrer dans son cœur et dans ses pensées. Tout ce que nous regardons, écoutons ou fréquentons influence en effet notre manière de penser, de parler et d'agir.

Un esprit bien meublé est un esprit nourri de pensées qui élèvent, encouragent, enseignent et donnent de l'espérance. Il s'agit de prendre l'habitude de faire de la place pour la vérité, la sagesse, la paix, la gratitude et tout ce qui nous rapproche de la personne que nous voulons devenir.

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Dans nоtrе rythme de viе sоutеnu, la phrasе "Cоmment ça vа ?" еst dеvenue une habitudе, générаlemеnt suiviе d'unе répоnse hаbituеllе : "Çа va bien, merci."

Tоutefоis, prеnоns-nоus vraiment un mоmеnt pоur ехplоrеr cе qui se саche derrièrе lеs mоts ? Dans ce trоisièmе épisоdе tоuсhant de "Prends ta viе en main", nоus nоus engageоns à eхaminer cеttе questiоn essentielle : "Cоmment se pоrtе ton cœur ?"

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Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ?

J'ai intitulé mon podcast « Prends ta vie en main » car il reflète ma mission : aider les gens à devenir acteurs de leur propre transformation. Ce titre invite à sortir de la passivité, à prendre des décisions réfléchies et à agir en accord avec ses aspirations.

À travers ce podcast, je partage des conseils, des réflexions et des témoignages pour inspirer chacun à reprendre le contrôle de sa vie, tant sur les plans spirituel, personnel que relationnel.

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