Chers esprits éveillés,

Avez-vous déjà observé où se situent vos pensées au cours de la journée ? Flottent-elles vers le passé, se projettent-elles dans l’avenir, ou résident-elles fermement dans le présent ?

Dans ma dernière vidéo, je vous invite à explorer le paysage de votre esprit à travers l’image d’une jauge : le passé à une extrémité, le futur à l’autre, et le précieux présent au centre. 🔄✨

Cette jauge n’est pas là pour juger, mais pour vous guider vers une pleine conscience accrue, vous aidant à ancrer vos pensées dans le moment présent. C’est dans cet espace central que réside notre véritable pouvoir : le pouvoir de choisir, de créer, et de vivre pleinement.

Je vous partage des techniques pour vous aider à recentrer votre jauge interne vers le présent, là où chaque instant est une opportunité d’éveil et de paix intérieure. 🌿🕊️

Votre voyage vers la pleine conscience commence avec une simple prise de conscience. Où se trouve votre jauge aujourd’hui ?

Partagez vos réflexions et expériences en commentaires. Ensemble, construisons une communauté plus consciente et connectée. 💬💖

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