Assista o vídeo no youtube/ https://studio.youtube.com/video/4SKunlZLQws/edit

Você sabia que preocupação é você ocupar sua mente com coisas que voce está criando, com medo de que o pior  possa acontecer. Falta confiança na vida, acreditar que tudo acontece por um bem maior. Mesmo as coisas ruins, se olharmos com profundidade, observamos que a nossa resistencia em aceitar as coisas como são, nos atraem para uma confusão mental, que nos tormentam, criando fantasias e gerando anciedade. Neste vídeo passo algumas dicas para voce aprender a controlar suas preocupações. Se gostar, compartilhe com quem voce quer bem. Estou a disposição para qualquer dúvida, ou troca de idéias. Um grande abraço!o no youtube/