Los pies son, en muchas ocasiones, los grandes olvidados de nuestra preparación física. Sin embargo, nos sostienen día a día. Por eso es importante que nos acordemos de ellos antes de que una lesión los ponga en nuestro foco. 

El coach deportivo Iván Colmenarejo nos ofrece algunos consejos para fortalecer esta parte de nuestro cuerpo. 

Únete para recibir nuestros destacados Tu nombre Tu mail El podcast Preparación física de los pies ha sido publicado en Maratón Radio