Dans cet épisode, Rose Bussemi, hypno-coach intuitive, et son coanimateur Jean-Baptiste Vennin se réunissent pour célébrer le début d'une nouvelle année et pour échanger sur comment préparer une année extraordinaire. 

Cette émission, qui marque le septième live de Rose, aborde également le lancement de son nouveau programme de coaching, les 5A. Rose partage son enthousiasme et présente les trois premiers jours essentiels du programme, conçus pour plonger les participants dans une introspection profonde afin de cerner leurs véritables motivations et aspirations. Avec des anecdotes personnelles et des réflexions engageantes, elle invite chacun à se positionner face à ses objectifs, à ses valeurs et à ses croyances limitantes.

Au cours de ce live, les intervenants échangent des conseils pratiques sur la manière d'ancrer ses résolutions dans la réalité quotidienne. Ils discutent également des émotions et des comportements qui peuvent entraver la créativité et la prise de risque, tout en soulignant l'importance de l'acceptation et de l'ancrage dans le processus de changement.