MÉTODO READAPTA MR360

A prescrição clínica do exercício físico é o nosso principal instrumento de trabalho.

Método READAPTA: Resgatando a Vitalidade através de uma Abordagem Personalizada de Treino

Visão Geral:

O Método READAPTA é uma abordagem de treinamento inovadora e personalizada, desenvolvida para resgatar a vitalidade e promover o bem-estar holístico.

Com uma ênfase na readaptação física, mental e emocional, este método é projetado para atender às necessidades individuais de cada cliente, proporcionando resultados sustentáveis a longo prazo.

Princípios Fundamentais:

Readaptação Progressiva: prioriza a readaptação gradual e progressiva do corpo, permitindo que os participantes desenvolvam força, resistência e flexibilidade de maneira segura.