O caos é status permanente no contemporâneo. Aprender a fluir em meio aos excessos, fazer escolhas e manter a atenção plena são desafios diários. Nathalia Anjos e Larissa Henrici conversam sobre a importância de se manter presentes e como diz o livro Mindfulness para educadores: Habitar as experiências.

Que esse episódio te inspire a respirar e faça diferença na sua semana! ;)