آیا لحظه حال به معنای بی خبریست؟آیا بودن در لحظه حال فقط شامل لذت بردن و شادمانیست؟عواطف و هیجانات ما چه نقشی در لحظه حال دارند؟آیا می شود خشمگین یا غمگین بود اما لحظه حال را تجربه کرد؟آیا با تجربه لحظه حال ما از عواطفمان باخبر می شویم یا آنها را نادیده...