Estoy super feliz de anunciar que ya está disponible en formato e-book mi primer libro "MEDITACIONES MINDFULNESS". Un libro con el que ejercitar la consciencia plena en la RESPIRACIÓN, EL AMOR, LA COMPASIÓN, LA RESILIENCIA, LA PAZ y muchos más temas.

Un total de 15 prácticas de Meditación Mindfulness ideales para todas y todos los que os queréis iniciar en el mundo del mindfulness, o bien para quienes queréis facilitar prácticas de mindfulness en vuestro grupo o comunidad. Un libro esencialmente práctico en el que leer y escuchar las meditaciones que más he seguido en mi práctica de mindfulness personal y que más he recomendado a alumnos, amigos y clientes. Tras la lectura de cada meditación encontrareis el enlace a vuestra plataforma de podcast preferida en la que escuchar dicha práctica de mindfulness. Este es el libro que me hubiera gustado tener cuando me inicié en el mundo del mindfulness. Espero os resulte útil y práctico. Podéis adquirirlo para Kindle en la tienda de AMAZON siguiendo el enlace en la BIO, donde también os podréis descargar gratuitamente la aplicación Kindle para su lectura en cualquier dispositivo. 

Muchas gracias. 

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