Et si tu t’écoutais autrement", c’est le podcast qui t’aide à lever les blocages intérieurs et à retrouver une sérénité profonde.

🔍 À qui s’adresse ce podcast ?

• À toi, qui ressens parfois un décalage entre ce que tu veux et ce que tu fais.

• À toi, qui aimerais mieux comprendre tes émotions et arrêter de les subir.

• À toi, qui veux faire taire ce mental envahissant et retrouver ton intuition.

• À toi, qui cherches à t’apaiser, à te recentrer et à avancer en confiance.

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🎙️ Qu’est-ce que tu vas y trouver ?
Chaque semaine, en 15 à 30 minutes, je te propose :
✔️ Des clés concrètes et accessibles pour mieux t’écouter et dépasser tes blocages.
✔️ Des métaphores puissantes pour voir tes schémas sous un autre angle.
✔️ Une approche bienveillante, sans injonctions, pour avancer à ton rythme.

💛 Pourquoi l’écouter ?
Parce qu’on nous apprend à écouter tout le monde… sauf nous-mêmes.
Parce que derrière tes blocages, il y a des réponses qui ne demandent qu’à émerger.
Parce que prendre du recul, c’est déjà commencer à changer.

Je m’appelle Aude Jeandrot, professionnelle du mieux-être. J’ai moi-même traversé des tempêtes – violence, doutes, rejet de moi. Et j’ai appris une chose essentielle : il existe toujours un chemin vers l’harmonie et la confiance. Parfois, il suffit d’un coup de pouce, d’un regard différent, d’une main tendue, pour voir les choses autrement. Comprendre que devenir ou redevenir la personne la plus importante de ta vie est possible. 

Des invitées viendront, elles aussi, partager leur lumière, leur histoire de transformation, leurs épreuves et leurs clés précieuses, pour te rappeler que tu n’es pas seule… et que, oui, toi aussi, tu peux avancer.

Prête à explorer ton monde intérieur autrement ?

Abonne-toi et retrouve-moi chaque semaine pour un moment de pause, de réflexion et d’apaisement.

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