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Press Play episodes

  • Press Play Episode 20 - Let's use shortcuts ?

    Hello chères exploratrices 

    Pourquoi sommes nous tellement attirés par les raccourcis, quitte à ne plus profiter du chemin ? C'est le nouveau questionnement de Melow et Dine autour de ce tte irrepressible envie d'aller toujours plus vite plus loin sans forcément savoir pourquoi.

    Nous vous souhaitons une belle écoute.

    N'hésitez pas à diffuser cette conversation autour de vous si cela vous a plu. On serait ravies d'échanger avec vous pour dévelloper cette reflexion.



    43 min
  • Press Play Episode 19 - Asking Questions

    Hello Exploratrice,


    C'est reparti pour une nouvelle reflexion ! Cette fois-ci on planche sur pourquoi on questionne. Qu'est-ce que cela peut bien nous apporter ? A tourner en rong ou à ouvrir des possibilités ! Tout dépend comment on se questionne, s'il y a des attentes derrières. Alors, alors ? On t'invite à notre table pour en parler? Il n'y a plus qu'à Press Play :)

    N'hésites pas à venir nous partager ce que tu en as pensé. 

    Tu peux suivre nos aventures de questionneuses compulsives sur notre instagram @bymelowetdine.

    Tu peux partager cet épisode à une exploratrice de ton entourage. On lui garde une place au chaud à notre table !

    Bonne. écoute !

    43 min
  • Press Play épisode 18 - Feeling tired

    Dans ce nouvel épisode de Press Play, Melow et Dine aborde la question de la santé mentale, de cette fatigue ambiante qui se ressent à travers le contexte actuel qui se prolonge. Une nouvelle conversation à écouter et à partager si vous avez eu envie de participer à la discussion.


    Bonne écoute !


    Melow et Dine

    32 min
  • Press Play épisode 17 - Shine like a diamond

    Hello chère exploratrice,

    Et si tu n'étais pas faite pour briller ? Y a t-il une façon de briller ? Ca veut dire quoi briller ? Qu'est ce qui se cache derrière cette envie de briller ?Tout un tas de question qui touche à qui on est, ce qu'on accepte des qui on est par rapport l'autre, par rapport à soi.

    On en discute ensemble ?


    C'est parti ! 

    Bonne écoute !


    Melow et Dine 

    41 min
  • Press Play Episode 16 - What About Practice ?

    Dans cette nouvelle conversation, Melow et Dine se pose une nouvelle question : Et si on nourrissait cet esprit du débutant ? 

    Apprendre de nouvelles choses, oser s'ouvrir à de nouvelles possibilités, pratiquer, perseverer, s'informer, se former, transmette ... 


    Ressources livresques : 

    Libérer sa créativité de Julia Cameron 

    The Practice de Seth Godin


    N'hésitez pas à nous laisser votre avis et 5 étoiles sur Apple Podcast si l'épisode vous a plu.

    Nous serions ravies de pousser la reflexion avec vous sur Instagram: @bymelowetdine.

    Bonne écoute ! 


    37 min
  • Press Play Episode 15 What about you ?

    Hello chère Exploratrice,

    Dans ce nouvel épisode, nous avons eu le plaisir d'accueillir à notre table Julie Lecureuil, sophrologue et auteure .

    Nous avons échangé autour de la question : comment sème t-on ? Comment s'aime t-on?

    Ecologie Intérieure, Jardin intérieur, équilibre, douceur, et bien d'autres thèmes sont abordés pour notre plus grande joie.

    Vous pouvez retrouver Julie sur :

    • Instagram : life_is_beauty_paris
  • son site internet : www.sophrologie-et-soi.com
  • N'hésitez pas à nous laisser votre avis et 5 étoiles sur Apple Podcast si l'épisode vous a plu.

    Nous serions ravies de pousser la reflexion avec vous sur Instagram: @bymelowetdine.

    Bonne écoute ! 

    43 min
  • Press Play Episode 14 - Need help ?

    Hello chère exploratrice !

    Dans ce nouvel épisode de Press Play, Melow et Dine conversent autour de la question : Et si appeler un(e) ami(e) était une option à envisager, à prendre en compte, à revisiter et même à vor sous un autre angle ! Demander de l'aide demande parfois du courage, d'oser aller au-delà de nos peurs, de laisser parler notre vulnérabilité pour se laisser une chance d'aller de l'avant en se delestant de poids qui n'ont pas besoin d'être portés seuls.

    On vous embarque avec nous dans une nouvelle conversation! Prenez un thé, un café et c'est parti !


    Bonne écoute et envoyer nous de la poussière d'étoile si ça vous plait (5 serait top)!


    Melow et Dine 

    Pour un développement pas si personnel

    Vous pouvez nous retrouver sur nstagram : @bymelowetdine

    37 min
  • Press Play Episode 13 - What if ?

    Hello chères Exploratrices

    Aujourd'hui notre reflexion porte sur les "Et si... ?" qui nous pourrissent la vie. 

    Mais n'y a t-il pas d'autres façons de les envisager qu'en les associant avec des on referait le monde tourné vers "le passé" ? 

    Et si c'était possible d'aller de l'avant ? 

    Et s'il ne s'agissait que d'une question de perception ?

    Dans cette épisode on parle de regrets, de possibilités, de bilan, d'observation, d'enfant intérieur, d'ikigai, ....

    Allez zou !!!! On t'invite à notre table pour en discuter. N'hésites pas à nous donner ton avis sur la question et à nous envoyer de la poussière d'étoiles (5 serait top) si tu as aimé ;)

    Melow et Dine 

    Pour un développement pas si personnel

    Notre insta : @bymelowetdine

    34 min
  • Press Play Episode 12 - Grateful Why ?

    hello chères exploratrices

    Dans cet épisode, notre reflexion porte sur la gratitude. Ets ce simple, obligatoire,  d'être reconnaissant ? As t-on déjà tous en nous pour exprimer et recevoir de la gratitude ? y a t-il de "bonnes", de "mauvaises" façon pour ça ? 

    Voici les références des livres dont on parle :

    Les 3 Kifs de Florence Servan Schreiber

    Journal de gratitude, le bonheur est un état d'esprit de Jean-François Thiriet- Anne Ducrocq

    La Magie Rhonda Byrne

    Allez zou !!!! On t'invite à notre table pour en discuter. N'hésites pas à nous donner ton avis sur la question et nous envoyer de la poussière d'étoiles (5 serait top) si tu as aimé ;)

    Notre insta : @bymelowetdine

    42 min

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