Dans cette épisode,

Je te fais un recap de ma semaine et de ce que j’ai pu apprendre et comprendre c’est dernier jour.

Je te donne également des conseils.

Ton entourage a également un impact concernant l’avancement de tes projets sur le long terme.

Entoure toi de personne valorisante qui tacheront de toujours t’encourager.

N’écoute pas les conseils des gens qui n’ont pas atteint ce que tu souhaites atteindre, car ils n’y connaissent tout simplement rien et ne t’orienteront pas vers le bon chemin.

Resilentia.

Dans cette épisode,

Je voudrais que tu comprennes qu’il y a des périodes où le doute, la peur de l’échec et la fatigue prennent tellement de place qu’ils nous font remettre en question notre capacité à atteindre nos ambitions.

Entre les études, le travail, les projets, le sport, les relations et cette volonté constante de devenir une meilleure version de soi-même, il est parfois difficile de tout concilier sans se sentir dépassé. Pourtant, j’ai compris que réussir ne signifie pas tout maîtriser immédiatement, mais continuer à avancer malgré l’incertitude.

Resilentia.

Dans cet episode, j’aborde l’indépendance et les épreuves auxquelles je fais face actuellement.

Je cherche également à vous faire comprendre qu’il n’est jamais trop tard, jamais trop tard pour dire non à un environnement toxique et oui à un futur sans eux.

Ré éduquez vous si besoin mais ne restez pas dans le passé, libérez vous et devenez la personne de vos rêves.

Resilentia

Ne cessez jamais de croire en vous et en vos projets !

Dans cette épisode,

Je t’annonce mon début de bataille vers la quête de mon succès entrepreneuriale.

Je vais te parler de ce qui m’a poussé à penser comme tel et comment je compte m’y prendre.

Je te parle également de comment j’arrive à afillier, mon travail temporaire en tant que salarié en 35h, mes études, la salle, la création d’un futur produit ainsi que mon projet.

PS : Je te donnes quelques petits conseils à la fin. ;)

Ne cesse jamais de croire en tes rêves !

Bienvenue dans ce nouvel épisode !

J’ai longtemps confondu aimer et sauver, comprendre ceux qui me blessaient, excuser leur souffrance, supporter l’inacceptable et m’oublier pour ne pas les abandonner.

De ma famille à mes relations amoureuses, j’ai reproduit le même schéma jusqu’à comprendre une chose essentielle, à force de vouloir sauver les autres, j’étais toujours celle que personne ne sauvait.

Aujourd’hui, je ne veux pas aimer moins fort.Je veux simplement arrêter de me sacrifier pour être aimée.

Ce que je veux que tu retiennes de cet épisode :

Fais attention au syndrome de la sauveuse.

Parce qu’il peut se déguiser en qualité.

Tu te crois empathique parce que tu comprends toujours pourquoi l’autre agit mal.

Tu te crois loyale parce que tu restes lorsqu’il traverse le pire.

Tu te crois forte parce que tu encaisses énormément.

Tu te crois aimante parce que, même après avoir été blessée, tu t’inquiètes d’avantage de sa souffrance que de la tienne.

Mais pose-toi une question :

À quel moment ton empathie pour les autres est elle devenue de l’abandon envers toi-même ?

Tu peux comprendre qu’une personne souffre sans devenir l’endroit où elle décharge sa souffrance.

Tu peux connaître son passé sans accepter qu’il devienne ton présent.

Tu peux l’aimer sans devenir sa psychologue, sa mère, son refuge ou sa sauveuse.

Et surtout, tu n’as pas à souffrir suffisamment longtemps pour prouver que ton amour était sincère.

Le véritable changement commence lorsque tu arrêtes de te demander :

« Comment puis-je l’aider ? »

et que tu commences aussi à te demander :

« Qu’est-ce que cette relation est en train de me faire, à moi ? »

Certaines personnes ont passé leur vie à sauver leur famille, leurs amis, leurs partenaires… sans réaliser qu’il restait une dernière personne qu’elles n’avaient jamais réellement essayé de sauver :

elles-mêmes.

Alors garde ton grand cœur.

Garde ta capacité à aimer.

Garde ton empathie.

Mais apprends une chose essentielle :

Tout le monde ne mérite pas d’être sauvé par toi, et surtout, personne ne mérite que tu te sacrifies pour tenter de le sauver.

La prochaine relation saine ne sera peut-être pas celle dans laquelle tu réussiras enfin à réparer quelqu’un.

Ce sera celle dans laquelle tu réaliseras qu’il n’y avait personne à réparer !

Bienvenue sur Discipline Million,

Dans cette épisode, je te raconte que ni le rejet et ni l’abandon de certaines personnes ne définissent qui tu es.

L’amour que tu te portes ainsi que la discipline peuvent transformer ta douleur en force.

Ce que je souhaite que tu retiennes à la fin de cet épisode c’est qu’il te faut pertinemment protéger ton énergie et continuer d’avancer vers l’accomplissement de tout tes projets afin d’aboutir à la vie que tu mérites soit la vie de tes rêves !

Prends soin de toi !❤️

C’était Resilentia.

Dans cette épisode je cherche à démontrer que la vie est imprévisible, car elle dépend de milliers de facteurs que tu ne maîtrises pas.

Ton plan peut changer mais ton objectif lui doit rester le même.

Alors retiens que ce qui compte ce n’est pas d’avoir un plan parfait mais c’est ta capacité à continuer malgré l’incertitude.

Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n’échouent jamais, mais celles qui restent disciplinées, résiliantes et déterminées, peu importe les obstacles.

Il y’a des périodes dans la vie où tout semble flou.

Pas de stabilité, des doutes sur l’avenir, l’impression d’être en retard pendant que tout le monde avance.

Dans cette épisode je te parle justement de ce moment de transition soit vivre seule, chercher sa voie, se battre contre ses pensées et continuer malgré l’incertitude.

Pourquoi la discipline devient parfois une bouée de sauvetage.

Musculation, alimentation, solitude, réseau sociaux, anxiété…. Je te partage comment malgré tout ses facteurs je continue de persévérer et d’avancer même quand tout me paraît fragile et difficile.

Si tu te reconnais dans mon récit sache que tu n’es pas seul !

Resilentia.

Aura ? Rêve ? Respect ?

Cette détermination qu’on a tous en nous malgré nos doutes.

Resilentia

Bienvenue,

Dans cet épisode je te parle de mon rapport à la musculation et de comment cela a influencé ma vie, ma façon de me préparer mentalement dans le sport, et comment cela m’aide à renforcer ma discipline ainsi que ma stabilité intérieure.

Je te donne également des tips concret pour être performant pendant tes séances en te racontant mon parcours à la fin de mes 20 ans.

Resilentia.