En podcasts anteriores hemos hablado de diferentes aspectos de la nutrición y del ejercicio físico. Hoy vamos a hablar de otro tema del cual muchas veces nos olvidamos cuando hablamos de nutrición, que es la hidratación, o mejor dicho la deshidratación. Para ello hoy hemos invitado a Ricardo de La Fuente. Farmacéutico comunitario en Orense, graduado en Nutrición y miembro del grupo de nutrición y digestivo de SEFAC.