Причины тревоги - комментарии психотерапевта

Обсудили причины тревоги и тревожных проявлений на примере историй из жизни Артура. 

Комментарии психотерапевта на тему страха заболеть, страхов за близких, ответственности и многозадачности и как это может приводить к тревожным состяниям.

Этот подкаст слегка напоминает сеанс психотерапии, но не является полноценным сеансом, он скорее иллюстрирует важные аспекты работы психотерапевта и взаимодействия с пациентом.

ТАЙМКОДЫ

03:40 – Страх смерти

16:10 — Тревожные состояния и ритуалы

35:11 — Многозадачность это круто?

46:20 — Сравнивать себя с другими людьми

Сергей Дегтярев (психотерапевт) ВК:

Артур Шамгунов: https://www.instagram.com/arturshamgunov/

Телеграм канал Артура Шамгунова:

Если хочешь помочь проекту, можешь подписаться 

на Бусти:

https://boosty.to/shamgunov

ДОНАТЫ можно кидать на карту: