Composée au IVème siècle par Saint Ephrem le Syrien,
cette prière doit être récitée deux fois par jour durant le carême, du lundi au vendredi.
En elle seule, elle résume l'essentiel de l'esprit du Carême et ce vers quoi chaque chrétien doit tendre.
On la dit une première fois en faisant un signe de croix et une "métanie", c'est-à-dire, une prosternation, après chaque demande.
Puis, on s'incline douze fois en faisant un signe de croix et en disant : "Ô Dieu ! Purifie-moi, pécheur !".
Enfin, on répète toute la prière avec une dernière prosternation à la fin.

Je vous souhaite à toutes et à tous un très bon carême.

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CHAPITRES

00:00 - Début
00:12 - Informations
00:59 - Prière
04:28 - Fin

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PRIÈRE

Seigneur et Maître de ma vie !
Éloigne de moi l'esprit de paresse, d'abattement, de domination et de vaines paroles !

Prosternation -

Mais, donne à Ton serviteur un esprit d'intégrité, d'humilité, de patience et d'amour !

Prosternation -

Oui, Seigneur Roi !
Donne-moi de voir mes péchés et de ne pas juger mon frère, Car Tu es béni dans les siècles des siècles !

Prosternation -

AMEN

Dire ensuite 12 fois la supplication suivante : Ô Dieu ! Purifie-moi, pécheur !

Puis reprendre la prière.

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QUE DIEU VOUS BÉNISSE !

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