У юных спортсменов есть родители, спортивный тренер, которые руководят их тренировочным процессом. Однако некоторые родители и тренеры закрывают глаза на процесс отдыха и восстановления своих юных спортсменов, предпочитая вместо этого загружать расписание большим количеством тренировок и спортивных лагерей. В большинстве случаев такая передозировка осуществляется с благими намерениями: «продвигайся вперед», «больше - всегда лучше». Беседуем о том, что такое перетренированность и как уберечь от этого юного спортсмена. В студии: Дмитрий Виговский, спортивный врач, специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, тренер, health менеджер

Как перетренированность влияет на психологическое состояние рассказывает Анастасия Витальевна Горохова, внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Приморского края, член общественного совета УМВД по ПК