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📝 Principios del entrenamiento | Método de entrenamiento para corredores


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Introducción a los principios básicos del método de entrenamiento para corredores. 

Método de entrenamiento que veremos más adelante para correr mejor.  

Descubriendo el nuevo método de entrenamiento para corredores de Daniels.   

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TAPERING EN DIRECTOBy Alberto Morcuende