პრინციპში ყველაფერზე

ძველი მეგობრები, ახალი მეგობრები, მეგობრები, რომლებიც ოდესღაც ძალიან ახლობლები იყვნენ, მაგრამ დღეს მხოლოდ მოგონებები გვაკავშირებს… როგორ იცვლება მეგობრობა ასაკთან ერთად? ყველა მეგობრობა მთელი ცხოვრება გრძელდება? შეიძლება თუ არა ახალი, ახლო მეგობრების შეძენა მაშინ, როცა უკვე ზრდასრული ხარ? და საერთოდ, როდის ვიზრდებით მართლა? ასაკი გვხდის ზრდასრულებს თუ ის გამოცდილებები, შეცდომები და ურთიერთობები, რომლებიც გავიარეთ?

ამ ეპიზოდში ვსაუბრობთ მეგობრობაზე, სიყვარულზე, ასაკზე და იმ ადამიანებზე, რომლებიც ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე გვხვდებიან — ან გვტოვებენ. ცოტა Sex and the City, ცოტა გადაფასებები და წიგნები, რომლებმაც ამ ყველაფერზე კიდევ ერთხელ დაგვაფიქრა: Alison Espach-ის The Adults, Caroline O’Donoghue-ს The Rachel Incident და Zadie Smith, White Teeth.

გაინტერესებთ რატომ რთულდება წონაში კლება გარკვეული ასაკის შემდეგ? ან “გახდებით” თუ არა პილატესით? პლუს 6 რეალური და მარტივი რჩევა, წონის კონტროლისა და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის. ასევე, სტუდიო 7-ზე და მოდის კვირეულის ფავორიტებზე ❤️

ზაფხულის შემაჯამებელ ეპიზოდში ვსაუბრობთ ცოტ ცოტას ყველაფერზე, ახალ ფილმებზე, როდის არის ცხოვრება “საკმარისი” ; რატომ გვაქვს ყველას კვებითი აშლილობა და სიგამხდრეზე, რომელიც ისევ “მოდაშია”…

ახალ ეპიზოდში ვსაუბრობთ მოგზაურობაზე, ურთიერთობებზე, ჯანმრთელობასა და იმაზე, რას ვუყუროთ ამ ზაფხულს. ❤️

კიწი გვიზიარებს მის ამჟამინდელ სერიალების და ფილმების პლეილისტს

(Watch out for TV show Hacks). ასევე განვიხილავთ ახალ ფილმს The Invite — რომელიც სიყვარულზე, ურთიერთობებზე, არჩევანსა და იმაზეა, თუ რატომ არ არის ყველაფერი ისეთი, როგორიც ერთი შეხედვით ჩანს.

ლიკა ბარსელონაზე და “რა დღეშია ევროპა”-ზე საკუთარ პერსპექტივას გვთავაზობს და საკვებ დანამატებზე დაპირებულ აპდეიტსაც გვიზიარებს.

ამ ეპიზოდში ვსაუბრობთ ახალ სერიალებზე, დისტოპიურ სამყაროზე, მარგარეტ ეტვუდზე, ადამიანურ სისუსტეებსა და იმაზე, რატომ გვგონია მაინც (გვგონია რო?) , რომ საბოლოოდ სიკეთე და კარგი ადამიანები იმარჯვებენ. ცოტა Netflix, ცოტა წიგნები, ცოტა ფილოსოფია — ანუ როგორც ყოველთვის “პრინციპში ყველაფერზე”.

დღევანდელ ეპიზოდში მარტივად ვხსნით, რომ პერიმენოპაუზა არ არის დაავადება და გიყვებით რა ხდება ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის დროს. ასევე გიზიარებთ იმ საკვებ დანამატების და ვიტამინების ჩამონათვალს, რომელსაც ამ ეტაპზე ვიღებთ და რა რისთვის არის კარგი. და ცოტას წლევანდელ Met Gala-ზე და Chanel Biarritz - ზე

იცით რომელი ალკოჰოლური სასმელია ყველაზე ნაკლებად მავნე თქვენი ჯანმრთელობისთვის? პოლიამორის და ეთიკური მონოგამიის შესახებ რა იცით?

რომანტიულ ურთიერთობებში ხართ, პარტნიორი გყავთ თუ არ გყავთ, ეძებთ, ან არ ეძებთ, დეითინგობთ თუ ისვენებთ, მილენიალი ხართ თუ ჯენ ზი, ეს ეპიზოდი ყველასთვის საინტერესოა !

მოგვისმინეთ, გაერთობით :)

ამ ეპიზოდში ვარჩევთ, ვაანალიზებთ და ვცდილობთ ავხსნათ რატომ არის ყველა შეპყრობილი ჯონ კენედი უმცროსის და კეროლაინ ბისეტის Love Story - თ? ასევე, გირჩევთ რატომ უნდა ნახოთ ნეტფლიქსის ახალი Vladimir (და არა იმიტომ რაც თქვენ გგონიათ). Wuthering Heights ნინი კიწისგან და წიგნის რეკომენდაცია ლიკასგან .

ამ ეპიზოდის პირველ ნაწილში ლიკა და კიწი განიხილავენ 2026 წლის ოსკარზე წარდგენილ ფილმებს და გვაძლევენ რჩევებს რა ღირს სანახავად და რაზე არ უნდა დაკარგოთ ცხოვრების რამდენიმე ძვირფასი საათი… მეორე ნაწილში კი შემოგვიერთდება ჩვენი პოდკასტის მეგობარი ნიკუშა და ვრცლად გავარჩევთ ეპსტეინის ფაილების გახსნით გამოწვეულ სკანდალს და მათ გავლენას (და ზიანს) გლობალურ მოვლენებზე და რამდენად მჭიდროდ იყო თურმე დაკავშირებული ძალაუფლება, დიპლომატია, ბიზნესი და გავლენის არაფორმალური არხები ერთმანეთთან. და საერთოდ ვინ არიან ჯეფრი ეპსტინი და გილეინ მაქსველი ?

2026 წლის პირველ ეპიზოდში ვსაუბრობთ ცოტას მოდაზე, ცოტას ბეკჰემებზე, ცოტას გაუთავებელ იანვარზე და ნინი კიწი გვასწავლის, როგორ გავხდეთ მდიდრები.