En este episodio de Jugando el Juego exploramos al juez interno, esa voz implacable que nos critica, nos exige y nos hace sentir que nunca somos suficientes.Hablamos de cómo esa autoexigencia se convierte en una cárcel invisible, donde buscamos perfección constante y terminamos desconectados de lo más importante: nuestra propia humanidad.Reflexionamos sobre el peso de vivir bajo juicios internos, cómo esa voz nos limita y nos hiere más que cualquier crítica externa, y qué significa empezar a mirarnos con compasión.Este es un viaje hacia reconocer la autoexigencia que nos atrapa y comenzar a soltarla para poder habitarnos desde un lugar más amoroso.#despertarconsciente #podcastconsciente #podcast #despertarespiritual #saludmentalyemocional #psicologia #autoexigencia #autocrítica #amorpropio