Понимать себя – это признавать, какие пристрастия нас одолевают, когда хочется спрятаться от собственной силы. Задайте себе вопросы: К чему вас тянет? Что вы отрицаете? Что боитесь признать? Алкоголь для снятия напряжения? Сладости и вредная пища, которая туманит разум? Вечная занятость и стремление добавить в график что-нибудь еще, потому что вы подменяете самоуважение работой? Отношения, которыми вы одержимы?