הכרה בגבולות אישיים שלנו ובגבולות של אנשים אחרים, זה חלק עיקרי בבגרות אמוציונלית. בפרק הזה אנחנו נבין מה הם גבולות, מה הם גבולות הפיזיים ומנטליים, ונבין איך אפשר להתחיל ליצור גבולות בריאים.

אתר שלי: https://www.shmidtanastasia.com/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/coach_anastasia_shmidt/