0:40 - ההיסטוריה...

0:45 - ג'ודו, ג'וג'וטסו ומשפ' גרייסי. מאדה מיטסויו וארבעת המלכים של הג'ודו

2:20 - גרייסי צ'אלנג' וה"וואלה-טודו" - הכל הולך.

3:20 - התחלת ליגת ה-UFC.

3:30 - ה-UFC בשנותיו הראשונות.

4:40 - הביקורת על האלימות ב-UFC

5:40 - התוצאות של הביקורת.

6:35 - הקשר בין MMA ל-UFC.

8:00 - היצירה של ה-MMA המודרני (לא נגענו בדוגמאות ישנות יותר של MMA כדוגמת פנקרטיון או הברטיטסו).

9:10 - שינויים באופי של ה-MMA.

10:15 - קצת על קונור מק'גרגור, אחד השמות החמים ב-UFC כיום. **קישור להיילייטס ** קישור להסבר על בולו פאנץ'**

12:00 - UFC נשים ורונדה ראוזי. ** קישור להיילייטס ולהפסד*

14:20 - קצת על כסף וספורט.

14:50 - ה-UFC וליגות מתחרות.

15:30 - נועד להט - המתחרה הישראלי ב-UFC. *קישור*

17:30 - UFC במבט אישי.

19:45 האתגר שה-MMA נותן לאומנויות לחימה קלאסיות.

23:30 - חדשות ועדכונים:

- על הכנס באוניברסיטת תל אביב.

24:15 - סמינר אייקידו ברחובות עם פוקקסה סנסיי במהלך חנוכה. *קישור*