אריסטו היה פילוסוף חכם, והוא כתב:

"כל אחד יכול להתרגז - אין קל מזה.

אך להתרגז על האדם הנכון, במידה הנכונה,

בעיתוי הנכון, למטרה הנכונה ובדרך הנכונה  -

אין זה דבר קל כלל ועיקר".

בתור בנאדם שעבר טרנספורמציה רגשית בגיל 40, אין לי ספקות לגבי חשיבות העולם הרגשי לאיכות החיים שלנו.

ועדיין, אני מוצא בלבול רב וטעויות רבות של אנשים לגבי החוויה הרגשית בחיים שלהם.

מה זה בכלל רגשות?

איך לנהל את הרגשות שלנו באופן שישרתו אותנו?

איך לשפר את היחסים עם אנשים סביבנו באמצעות חיבור רגשי אליהם?

איך להיות אדם רגיש, אך לא אדם רגשן?

ואיך זה קריטי להצלחה בחיים בכלל, ובקריירה בפרט?

זאת ועוד... בפרק הנוכחי.