בפרק זה, אנו מראיינים את דורון ממן. דורון הוא מאמן מנטלי שמרצה ביחידות מובחרות של צה״ל, מכללות, ארגונים ועוד על הנושאים של קשיחות מנטלית, ואיך להיות עם מנטליות מנצחת כשאתה מרגיש שכל הסיכויים נגדך. דיברנו עם דורון על:

מה זה משמעת עצמית?

חמישה דברים שניתן לתרגל בכדי לבנות משמעת עצמית

אקסלנט פודקאסט - המקום בו תקבלו את כל הידע שאתם צריכים לכל האתגרים שלכם החל ממוטיבציה עד התכלס!

Instagram | Facebook | Website | Youtube