איך לחיות באנרגיה גבוהה ולשמר אותה לאורך היום והחיים בכללי?!

בפרק הזה אירחנו את אייל, אחד המנטורים הכי מצליחים בישראל שבמהלך השנים הריץ, הנחה וליווה מאות אנשים בארץ ובעולם להגיע לבריאות נפשית, הרמוניה ושלווה פנימית תוך כדי השגת המטרות והיעדים הרצויים שלהם.

בפרק הזה דיברנו על:

•⁠ ⁠למה חשוב בכלל לשמור על אנרגיה שלנו ולנהל אותה?

•⁠ ⁠איך אייל נשאר באנרגיה גבוהה במשך היום שלו?

•⁠ מהם שלושת המרכיבים שאייל טוען שהשפיעו בצורה דרמטית על רמו האנרגיה שלו, ואיך אפשר ליישם אותם בחיים שלנו?

ועוד הרבה דברים מעניינים...

⁠לאינסטגרם של אייל

⁠לאינסטגרם של עומרי⁠⁠

⁠⁠לאינסטגרם של עומר