עידן ואני מסבירים לכם את האמת מאחורי "אין לי זמן"

איך לעשות שיהיה זמן

ומה אנחנו עושים בשביל להתאמן כשאין לנו זמן

והאם אימונים קצרים הם טובים יותר מאימונים ארוכים..?