בפרק זה נכיר לעומק את נושא ההקשבה העצמית. 
נבין מי זה בכלל העצמי הזה שמדבר אלינו מבפנים ומשמיע קולות ורעשים? 
למה צריך להקשיב לו? 
לא עדיף להשתיק? 
ונגלה את הסיבה לכך שהקשבה עצמית מביאה להפחתה והעלמות התופעות, הקולות והרעשים שמעיקים ומעיבים עלינו שלא הצלחנו להפטר מהם לאורך זמן באף דרך אחרת. 

זכרו, אם יש בכם קולות שמפרים את תחושת השקט, הרוגע והשלווה שלכם – זה כי העצמי שלכם מנסה להגיד לגם שהוא לא מוותר עליכם ועל הזכות המולדת שלכם לחיות את עצמכם שנולדתם לחיות. 
ככל שנקשיב לקולות ונבין את המסר נגלה שכל ה'רעשים' הם כדי שנחזור חזרה לעצמנו.
 
לא כל הקשבה היא הקשבה עצמית, ולא כל הקשבה מובילה לחיבור עצמי המעניק שקט אמיתי שמתחיל מבפנים – אז איזו הקשבה כן?
כל זה ועוד מחכים לכם בפרק הזה.

האזנה נעימה 😊

נ.ב.
אני כאם כדי להזכיר לכם שנולדתם לחיות את עצמכם, ולא אף אחד אחר. 
אין טעם לבזבז חיים שלמים ולפספס זמן חיים יקר בלחיות מישהו שהוא לא אתם שנולדתם להיות. 
זה השער שלכם להקשיב, להבין, להתחבר ולחיות את מי שנולדתם להיות.
באהבה נועה 🦋

לשאלות פרטים נוספים:
https://nye.ravpage.co.il/thepodcast