אני אוכלת בריא כל השבוע-ובשבת הכל נהרס!

יכול להיות שגם אתן חוות את זה לפעמים

ובאמת כדי לאכול בריא ולשמור על תזונה שתאפשר ירידה במשקל

נדרשים כלים קצת אחרים-כי יש אתגרים אחרים

מגוון ,אכילה חברתית, עוגות בלי סוף ,משפחה ועוד

מה עושים שם ?כל כך שווה לכם להקשיב לפרק הזה-טיפים של זהב!

עכשיו מוזמנת לדרג אותנו ב5 כוככים כדי להקפיץ את הפודקאסט הזה כמה רמות קדימה!
לינק לקבוצת הווטסאפ השקטה שלנו "עפות לבריאות"לטיפים יומיומיים לטלפון:https://chat.whatsapp.com/KwzIadi8q2V0OY518nGj35

לינק לקבוצת הפייסבוק אישה בריאה:https://www.facebook.com/groups/1089925835103505/?ref=share

לינק לעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametag

לינק לעמוד הפייסבוק שלי:https://www.facebook.com/2michal.diet/

אהבת את הפרק,חידש לך משהו?אל תהססי לספר לי בווטסאפ:0545654457

או במייל:[email protected]

ולשתף חברות בלינק של הפרק:

https://open.spotify.com/show/16SRvyIjCfmKriCxkMvP81?si=OKEjMz-_SpuBPiK6uSuKeg&utm_source=copy-link