אז כן, צר לי לאכזב אתכן.ם: אין כזה דבר "מושלם". לא, לא יהיו לכן.ם בן זוג מושלם או בת זוג מושלמת, אמא שלכן.ם לא מושלמת וגם את לא מושלמת ואתה לא מושלם. ככה זה.

אגב, אם עדיין לא הבנתן.ם: גם אני לא מושלמת!

בפרק הזה אני מספרת על המקום הזה של לרצות להיות מושלמת ועל פרפקציוניזם (אוהבת להגיד על עצמי שאני פרפקציוניסטית לשעבר) – למה זה קשור ואיך שיחררתי את זה מחיי,

אני משתפת בשתי חוויות שאימללו אותי מאוד בחיי – האחת מגיל 6 אותה אני בעצם לא זוכרת ושמעתי את הסיפור מאמי, והשנייה מהזמן שבו הפכתי להיות מורה לתטא הילינג,

והאמת? אני לא אוהבת להגיד על משהו שהוא "חובה" ועם זאת אני אחרוג ממנהגי כי אני באמת חושבת שהפרק הזה הוא חובה לכל מי שהוא פרפקציוניסט.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי -

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע: