למה אנחנו לא עושות את מה שאמרנו (או התכוונו) שנעשה? כולנו מכירות את זה—אנחנו מחליטות לעשות משהו, מתחייבות (בראש שלנו), ואז… כלום. בפרק הזה נחקור את הפער בין כוונה לפעולה, איך אינטגריטי משפיע על השינה שלנו בלילה,למה משימה שלא מתורגמת לפעולה נשארת בגדר רעיון בלבד ואיך כל זה קשור לשניות הראשונות שאת מתחילה לרכוב על אופניים והכל עוד קצת מתנדנד.