בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את יגאל קוטין ND, נטורופת וד"ר אמוץזיו-אב, ביולוג.

בין הדברים שמחכים לך בפרק מרתק זה:

- מה זה צום ואיך צום תומך בבריאות וריפוי?
- מה קורה בתאים שלנו ובגופנו בעת צום?
- הקשר בין צום ואריכות ימים.
- הקשר בין צום ומחלות כרוניות כמו סרטן, סכרת והשמנת יתר.
- למי מתאים הצום ולמי לא?
- איך מטמיעים בחיינו תועלות הצום באופן מושכל, נכון ונבון? 

יגאל קוטין ND, נטורופת, מטפל ברפואה הודית (איורוודה), מטפל ברפואה סינית, הרבליסט קליני, מומחה לצומות, תרפיה בנשימה.

ד"ר אמוץ זיו-אב, ביולוג, בעל תואר ראשון, שני ודוקטורט בביולוגיה מטעםאוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה. תחום ההתמחות שלו הינו ביולוגיה תאית ומולקולרית והיישום שלהם בחיי היומיום.