Sign up to save your podcasts
Or
Share פרק 35: חשיבת יתר וחרדה חברתית
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
פרק 35: חשיבת יתר וחרדה חברתית
חרדה חברתית זה הפחד שישפטו אותנו כל הזמן בסיטואציות חברתיות.
חשוב לזכור שאתם לא לבד, הרבה אנשים חווים את זה ובפרק שהקלטתי עכשיו אני מדבר על זה, על ההתמודדות שלי עם חרדה חברתית בעבר ואיך אפשר לעזור לעצמנו להרגיש טוב יותר תוך 10 צעדים פשוטים.
View all episodes
By ניתאי וייסחרדה חברתית זה הפחד שישפטו אותנו כל הזמן בסיטואציות חברתיות.
חשוב לזכור שאתם לא לבד, הרבה אנשים חווים את זה ובפרק שהקלטתי עכשיו אני מדבר על זה, על ההתמודדות שלי עם חרדה חברתית בעבר ואיך אפשר לעזור לעצמנו להרגיש טוב יותר תוך 10 צעדים פשוטים.