אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית. 
איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?
על כל זאת ועוד, בפרק...

אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית. איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן? על כל זאת ועוד, בפרק...

אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית. 
איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?
על כל זאת ועוד, בפרק...
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

פרק 36 -  דיאטה 101: שליטה עצמית

סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה. ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק. יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על כל מה שאנחנו אוהבים.

Share פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

Sign up to save your podcasts

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית

פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית