מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל

פרק 37 - אימוני התנגדות ("אימוני כוח") במעגל החיים ולספורטאים אירוביים - איתי הר ניר


Listen Later

איתי הר ניר הוא אחד מאנשי הכושר המוכשרים בארץ, מרצה במכללה האקדמית בוינגייט, חוקר ומאמן כושר.


בפרק זה נשוחח על חשיבות אימוני ההתנגדות בגילאים השונים וכן לספורטאים אירוביים:
למה זה טוב? כמה זה טוב? למי זה טוב? ועוד ועוד...

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראלBy Itai Aronson


More shows like מה? כמה? למה? - פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל

View all
חיות כיס Hayot Kiss by כאן | Kan

חיות כיס Hayot Kiss

141 Listeners