איך לנצח את השדים שמונעים ממך לקום מהספה?

מהי הפסיכולוגיה מאחורי הכושר?

מה זה מיינדפולנס?

נתראה בפרק הבא :)

.

לינקים:

אינסטגרם: ⁠⁠https://www.instagram.com/moshekaploun/⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠https://www.facebook.com/moshe.kpalon⁠⁠

יוטיוב: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCyfVuFkXWLtUaiW6tT9TCoQ⁠⁠

טיקטוק: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@moshekaplounmk⁠